Kevät esiin
Suljen silmäni ja avaan kylmän oluen.
Tunnen kuinka auringonvalo heijastuu silmäluomieni läpi hehkuvan
punaisena. Näen edessäni kauniin aurinkoisen peltosaaren. Kevät on
saapunut.
Tämä hetki sai minut pohtimaan
kevättä ja sen vaikutuksia ihmiseen. Itse koen kevään
positiivisena asiana. Huomaan odottavani paljon ilmojen lämpenemistä
ja olevani energisempi todennäköisesti lisääntyneen valon määrän
johdosta.
Kuitenkaan kaikki eivät näe kevättä
positiivisena asiana. Selatessani keskustelupalstoja löysin paljon
puhetta kevätmasennuksesta. Aihetta tunnutaan käsittelevän myös verkkomedioissa.
Ymmärrettävästi univaje on
ainakin selvä syy kevätmasennukseen. Valon määrän lisääntyessä
unen määrä vähenee ja tämä saattaa vaikuttaa negatiivisesti
mielialaan. Myös päivärytmi saattaa muutenkin muuttua oleellisesti
ja aiheuttaa sopeutumisvaikeuksia.
Keväässä on toki omastakin mielestä
negatiivisiakin puolia. En minäkään kovasti nauti katupölystä
tai koiran jätöksien hajusta. Myös opiskelijan näkökulmasta tarkasteltuna tuleva kesä aiheuttaa helposti stressiä kesätöiden ja muun suhteen.
Tänään kuitenkin päätin, että
aion nauttia tästä keväästä parhaani mukaan ja kehoitan myös teitä lukijoita tekemään niin. Hyvää kevättä!
